五場慘敗126分！雷霆的完美復(fù)仇，灰熊還有期望嗎？
首輪G1，雷霆主場131-80大勝灰熊。
雷霆本來便是聯(lián)盟榜首，贏球歸于意料之中，但就算是再達觀的雷霆球迷，恐怕都想不到自己主隊會贏得這么迸裂——半場搶先32分，三節(jié)完畢現(xiàn)已搶先49分，分差最大時一度到達56分。
大約是什么概念呢？51分改寫了NBA前史季后賽榜首場的最大分差，一起也是季后賽前史單場第五大分差。
季后賽前史最大分差是2009年首輪G4由掘金對黃蜂發(fā)明的“58慘案”（121-63）。
回到這場競賽，當(dāng)分差來到這么懸殊的境地時，老實說剖析進程現(xiàn)已沒有太多含義，簡略總結(jié)便是，灰熊攻防兩頭都被爆了。
其間就進攻端來說，全隊首發(fā)只要莫蘭特一人得分不少于出手（17投6中，得到17分），其他幾位主力悉數(shù)發(fā)揮異常：
——小賈倫，13投2中，得到4分3籃板2助攻3失誤
——貝恩，12投3中，得到9分2籃板0助攻4失誤
——小皮蓬，9投1中，得到2分2籃板4助攻3失誤
——扎克伊迪，5投2中，得到4分9籃板1助攻2失誤
特別值得一提的是貝恩，其實榜首節(jié)全主力在場時，灰熊還沒輸?shù)媚敲纯浯?，競賽真實花掉是在榜首?jié)末到第二節(jié)中心的聯(lián)接段。
短短10分鐘時刻，杰威、阿龍威金斯、卡魯索把貝恩帶的灰熊摁在地上張狂沖突，一波42-11直接將分差從21-17改寫成63-28。
再加上第三節(jié)分差又不斷擴大，所以你會看到，貝恩本場的正負(fù)值低至-51，這也是季后賽前史的單場正負(fù)值最低，而對面的杰威則交出前史第四高的+44正負(fù)值。
雷霆方面，值得注意的是，他們的當(dāng)家球星亞歷山大本場其實打得并不是很好，乃至還有點不及格，半場10投1中，只得到9分；全場13中4，得到15分3籃板5助攻。
亞歷山大現(xiàn)在保持著NBA前史第四長的接連72場20+紀(jì)錄，這個紀(jì)錄從上一年10月3日繼續(xù)至今，萬幸季后賽不計入常規(guī)賽紀(jì)錄中，不然這么中斷掉，多少有些惋惜了。
在亞歷山大有點小拉的情況下，雷霆仍然能血虐灰熊51分之多，足以證明本年的雷霆輪換有多么強壯，而這樣的強壯，灰熊在常規(guī)賽就現(xiàn)已領(lǐng)會過了。
本賽季灰熊和雷霆常規(guī)賽四次交手，灰熊一場沒贏，并且每一場分差別離到達：24分、13分、17分、21分，最少都有兩位數(shù)。
也便是說，算上這場季后賽G1，本賽季灰熊五次與雷霆相遇，加起來總共輸了126分，場均要輸25.2分，真實張狂。
吃瓜的路人們都會驚嘆于雷霆的恐懼，但了解雷霆的球迷們應(yīng)該會了解為什么每一次雷霆打灰熊都這么來勁。
不到四年前，2021年12月的一場常規(guī)賽，雷霆在客場以79-152慘敗了灰熊73分，73分是NBA前史單場最大分差。
現(xiàn)在的這支雷霆有不少球員其時就在陣中，包含很快將拿到生計榜首座MVP的亞歷山大，還有阿龍威金斯、多爾特、肯威。
都說三十年河?xùn)|，三十年河西，雷霆只花了三年多就完成了蛻變，這場復(fù)仇，恰如雷霆般迅猛又迸裂。
最終，回到這輪系列賽。
明顯，灰熊仍然是被看衰的那方，但，就像貝恩賽后所說的，不管是輸了51分仍是被絕殺，這都僅僅一場失利，大比分只會是0-1。
灰熊盡管是“下狗”，但他們的實力肯定不是慘敗51分的水平，假如貝恩、小賈倫回暖，莫蘭特又能打出幾年前季后賽屢次單場40+的氣勢，灰熊未必不行一戰(zhàn)。
至于雷霆，51分大勝可以說十分提士氣，特別考慮到對手仍是最初虐了自己73分的灰熊，不過雷霆仍是不能高興太早，上賽季首輪他們也曾4-0橫掃鵜鶘，成果次輪就惋惜出局。
說來有意思，盡管本賽季雷霆拿了68勝，戰(zhàn)績都能在前史排在前十，場均凈勝分、大勝對手兩位數(shù)場次更是排在前史榜首，這支球隊仍然不被看好，許多人乃至不看好他們打破半決賽。
雷霆不被看好的一個原因是，除了亞歷山大，或許很難有人站出來，這場競賽可以說證明了許多。
亞歷山大很強，這場的低迷僅僅暫時性的，但即使亞歷山大低迷，雷霆仍然有一群十分能得分能防衛(wèi)的輪換——曩昔的6支68勝球隊，最少也走到了西決，這支雷霆最終能走到哪里呢？拭目而待吧。
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2月26日晚8時許，浙江舟山定海區(qū)東門車站鄰近水域有一輛SUV墜河。在三名熱心大眾將車內(nèi)被困人員抬到車頂后，定海區(qū)醫(yī)療急救站急救醫(yī)師袁科敏捷翻開施救，在車頂對墜河者施行心肺復(fù)蘇。2月27日，袁科告知極目新聞記者，其時情況緊急需分秒必爭，他經(jīng)過管道從岸上爬到車頂，好在熱心大眾都在現(xiàn)場，他敏捷進行了急救。
急救醫(yī)師車頂為駕車墜河者心肺復(fù)蘇（來歷：網(wǎng)絡(luò)視頻截圖）
據(jù)舟山當(dāng)?shù)孛襟w報道，2月26日晚8時許，定海區(qū)東門車站解放橋鄰近，一輛白色SUV墜河后傾覆，倒扣在水中。鄰近一家理發(fā)店職工王嘉明和兩名路過的外賣員跳入嚴(yán)寒的水中，三人合力將車扶正，將被困在車內(nèi)的幾人救出。
現(xiàn)場視頻顯現(xiàn)，三人將車扶正后，其間一名被困人員被他們救出放在車頂，急救人員在車頂對此人進行急救。2月27日，極目新聞記者了解到，這名急救人員是定海區(qū)醫(yī)療急救站定海中心醫(yī)院急救點的急救醫(yī)師袁科。
袁科告知極目新聞記者，他和搭檔趕到現(xiàn)場時，車內(nèi)有幾人已被救上岸，還剩一人被困，熱心市民將這名被困人員救出放上車頂，他經(jīng)過管道從岸上爬到車頂。其時情況緊急，他發(fā)現(xiàn)被困人員沒有了生命體征，情況危急需分秒必爭，便當(dāng)即著手施行心肺復(fù)蘇。
袁科說，墜河的車在水中是歪斜的，水面大概在車窗底部方位，車頂天窗其時是翻開的，他能夠落腳的空間不行，并且車頂由于有水很滑。好在救人的熱心市民都還在現(xiàn)場，他便敏捷施行了急救，后來還有一名人員幫忙他，最終將人轉(zhuǎn)移到救助車上送往醫(yī)院。
定海區(qū)醫(yī)療急救站定海中心醫(yī)院急救點負(fù)責(zé)人余先生對袁科的做法表達了必定。余先生稱，原則上須在安全的環(huán)境下展開急救，但也需求抓緊時間，其時現(xiàn)場也有其他人員能夠供給協(xié)助。
定海中心醫(yī)院相關(guān)部分負(fù)責(zé)人介紹稱，這名被困人員被送至醫(yī)院時心跳呼吸已消失，被醫(yī)護人員救治后送到了ICU病房，今日早上宣告逝世。他表明，這名被困人員被困太久，搶救黃金時間現(xiàn)已過了。
（來歷：極目新聞）
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驚蟄研討所調(diào)查，現(xiàn)在小紅書上有關(guān)“曬背”的筆記現(xiàn)已超越5萬條，在B站，國家體育總局版別的八段錦視頻播放量超越1385萬次，抖音相關(guān)論題閱讀量更是超越10億。
伴跟著消費習(xí)氣與社會觀念的改動，回歸傳統(tǒng)、休攝生息的慢節(jié)奏理念在不斷被承受，在硬核剁手?jǐn)z生與朋克攝生之間，越來越多年青人挑選了低本錢的古法攝生。
朋克攝生治不好年青人的健康焦慮
2017年8月，黑豹樂隊在30周年北京工體演唱會的宣揚海報中寫著“杯中不止茉莉和枸杞，還有搖滾和你”的標(biāo)語，“朋克攝生”這個詞也逐步成為某種特立獨行又片面退讓的集體的界說。不少年青人用它來歸納自己作死不忘攝生的日子狀況：一邊熬夜一邊涂眼霜；深夜加完班后宵夜飽餐一頓；通宵蹦迪之后狂吃護肝片……
此類對立的心情背面，實踐上反映著年青人對日子壓力和心情紓解的無法退讓。關(guān)于95后、00后的新一代年青人而言，他們處于開展作業(yè)和改動人物的關(guān)鍵時期，兩層壓力導(dǎo)致健康狀況開端出現(xiàn)或大或小的問題，因而年青人對健康攝生越來越注重。
依據(jù)新華網(wǎng)在2022年發(fā)布的《Z代代養(yǎng)分消費趨勢陳述》顯現(xiàn)，年青人正事必躬親地成為當(dāng)下攝生消費主力軍，均勻每位城市常住居民年均花費超越1000元用于健康攝生，18—35歲的年青人在攝生消費人群中占比83.7%。
由于作業(yè)、文娛等原因，年青集體在實踐日子中很難支付很多精力投入攝生，他們既想為所欲為，又想無病無恙，所以出現(xiàn)了補償式攝生這一現(xiàn)象。可是一邊耗費一邊進補的攝生辦法，帶來的作用卻和攝生的初衷南轅北轍，其更多的是出于對猖狂損耗帶來的心思補償。
98年出世的實習(xí)醫(yī)護小田告知驚蟄研討所，大學(xué)時期她也是朋克攝生大軍中的一員，每天都在說不能再熬夜了，可一到晚上就操控不住刷手機，常常今日聚餐吃火鍋，第二天趕忙跑步半小時來抵消熱量，小田身邊的朋友們也大多如此，保溫杯隨身帶，可是連根本的早睡早上都做不到。
小田在本年實習(xí)期間，常常排到夜班，因而日子作息愈加不穩(wěn)定，身體出現(xiàn)了一些小問題。她對驚蟄研討所說道，“實習(xí)導(dǎo)師也曾說到，近年來心腦血管疾病出現(xiàn)年青化多發(fā)的趨勢，糖尿病、痛風(fēng)患者也越來越年青，乃至越來越多的年青人由于不良日子習(xí)氣導(dǎo)致猝死?！?/strong>她這才后知后覺理解一個道理：任意損傷身體后再彌補收效甚微，還有或許拔苗助長。
“健康的身體比什么都重要，朋克攝生對我來說現(xiàn)已是過去式了，前段時刻我在小紅書上種草了本年很火的三伏天曬背，聽說曬背有助于身體祛濕補陽，反正是免費的大自然補藥，沒什么本錢，試試也沒什么害處。每次曬半小時，堅持了幾天感覺作用還不錯?！?/p>
和小田相同入坑“曬背”的年青人不在少數(shù)，微博上“三伏天曬背曬出來個新皮膚”的論題閱覽量高達6989.6萬，不少網(wǎng)友表明被種草，紛繁參加“天灸”的行為藝術(shù)中。在公園、陽臺、或是樓頂會時不時看到太陽下趴著的年青人身影，一些遲早沒有空余時刻運動健身的打工人，也會挑選午休時刻坐在公司陽臺曬背“回血”。
不僅僅曬背，早上打太極、練八段錦、喝攝生茶、做艾灸理療等中式攝生辦法，也越來越遭到年青人的喜歡。其間，“八段錦”替代健身操、瑜伽后成為本年夏天最受歡迎的運動辦法。
B站上，國家總局版別的八段錦視頻彈幕多達1.6萬條，雖然清晰度現(xiàn)已低到無法挽救的境地，但并不阻礙年青人參觀打卡留下“每天一遍，健康長壽”彈幕。此外據(jù)媒體報道，本年以來，八段錦現(xiàn)已連續(xù)成為上海中醫(yī)藥大學(xué)、寧夏大學(xué)等高校的體育選修課程。
此外，三伏貼、艾灸等論題也被熱議，豆瓣上，帶有“艾灸”字樣的小組，集合一大批攝生愛好者，其間最大的小組成員超越1.4萬人，知乎上關(guān)于“艾灸”的論題有9832萬閱讀和8.2萬評論。
擼鐵健身太貴，年青人挑選“返璞歸真”
跟著中式攝生熱潮的鼓起，越來越多的年青人開端使用與之相關(guān)的攝生產(chǎn)品，或是訂貨健身攝生專業(yè)課程，市面上的中式攝生工業(yè)逐步開展得愈加全面和成熟。
以八段錦為例，除了高校開端將其歸入選修課程，市面上開設(shè)八段錦專業(yè)課程的組織也越來越多，它們大多是作為太極拳的入門體會課程和強身健體的辦法在使用。
在上海，一些太極拳館和武道館開設(shè)八段錦體會課，適用零根底入門的消費集體，主打攝生調(diào)度和體會傳統(tǒng)文化，面向的集體是亞健康、三高人群，單次收費價格在50元到200元不等，全套一對一整套私教課收費在1000元到2000元之間，教練一般是專業(yè)八段錦從業(yè)者，也有功夫范疇的資深從業(yè)人員。
美團上某拳館的客服人員告知驚蟄研討所，去年冬季開端，訂貨課程的年青人份額就在逐步添加，一些大學(xué)生在寒暑假的時分也會報體會課感觸作用，還有部分年青家長專門為孩子報名少兒八段錦課程。
為什么越來越多的90后、00后不去健身房，開端學(xué)八段錦了？關(guān)于這個問題，在爸爸媽媽安利下成功種草的95后菜菜向驚蟄研討所共享到，“開端時我很沖突，可是去了幾回發(fā)現(xiàn)年青人其實挺多的，整套八段錦學(xué)起來都不難，每天大約只花費不到半小時的時刻，花少數(shù)時刻本錢就能到達活動筋骨的作用，而且我感覺這類輕運動對我這樣的上班族更友愛，究竟健身房不但要交年費，而且劇烈的器械運動并不合適我?！?/p>
八段錦的走紅，也帶動了中式練功服的熱銷。淘寶渠道上八段錦、太極拳相關(guān)的服裝價位遍及在80元到240元之間，服裝原料根本以亞麻、冰絲、真絲和純棉為主。有淘寶客服泄漏，近兩年35歲以下顧客的份額顯著提高，而跟著年青顧客越來越多，商家們也順勢從色彩、樣式下手，推出色彩更美麗且?guī)в胁糠盅b修的新樣式。
相關(guān)于需求專業(yè)學(xué)習(xí)的八段錦，技術(shù)含量根本為0的曬背則愈加不受約束，只需有太陽的當(dāng)?shù)囟伎梢詴癖?。而對環(huán)境、氣氛有要求的年青人，還創(chuàng)造出“精美曬”的辦法：穿戴曬背上衣，帶上瑜伽墊，約幾個老友去公園一同感觸曬背，將曬背變成帶有交際特點的戶外運動。
與此同時，曬背的盛行也助長了部分產(chǎn)品的銷量。許多網(wǎng)購渠道上產(chǎn)品都加上了“曬背上衣”的關(guān)鍵詞，而淘寶渠道上，關(guān)于“曬背上衣”的熱度高達95萬，近一周熱度上升802%。
在現(xiàn)代攝生上，一向頗受中晚年人喜歡的艾灸攝生療法，跟著不斷交融年代潮流進行研制立異，也在逐步被新一代年青人所知道、了解。年青人的夏天攝生清單中，也多了艾條、刮痧板的選項。樂信旗下分期樂商城發(fā)表的數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，本年入伏以來，艾灸儀銷量同比上漲超120%，電動刮痧板同比增加了近100%，拔罐器同比增加70%。
年青人的花式攝生也在無形中泄漏出他們的健康焦慮，也反映了社會心情的新動向，沉浸攝生恰恰是年青人補償心思的外顯，背面或許隱藏著躲避壓力的心思需求。
愛上“晚年”日子，是年青人的自我悅納
當(dāng)年青人走出健身房、瑜伽室，挑選頂著太陽吸收陽光，乃至承受晚年人“專屬”的中式攝生，這種日子習(xí)氣的改動背面也反映出，年青人在消費觀念和偏好上所發(fā)生的改變。
驚蟄研討地點往期文章《當(dāng)大型健身房遭受“小型化”沖擊》中說到，傳統(tǒng)健身房無法滿意年青人快節(jié)奏的日子辦法。加上現(xiàn)在的年青顧客變得越來越理性，因而在攝生消費方面，也開端尋覓降本增效的辦法。
在交際媒體上，有用戶表明大多數(shù)健身房的操練方法單一，而且需求用戶到線下門店才干訓(xùn)練、缺少靈活性。很多人辦了健身卡，但實踐并沒有形成長期的健身習(xí)氣，造成了“無效消費”。相比之下，在太陽下曬背、跟著網(wǎng)絡(luò)視頻操練八段錦，不只不必花錢，還能不受時刻和環(huán)境的約束，因而是性價比更高的攝生辦法。
簡而言之，“消費晉級”沒有止境，可是每個人可支配收入的增加有瓶頸?，F(xiàn)在的年青人仍舊在尋求健康，僅僅并不想多花錢，而從一開端的“佛系”、“躺平”再到“擺爛”，其間穿插著“朋克攝生”的叛變與退讓，把更多的精力投入日子里的年青人扔掉了消費主義，用斷舍離的辦法找到自己的清凈，成為了“精力晚年人”。
往深處評論，“皮郛年青人，精力晚年人”的集體狀況折射出的是年青集體轉(zhuǎn)向傳統(tǒng)攝生辦法的慢節(jié)奏日子理念，也是在通過消費晉級影響后，回歸理性的消費趨勢。
時下的年青人愛上中式攝生，亦如晚年人迷上短視頻，都是原有的日子觀念在與年代新布景的彼此磕碰中，找到新平衡點的成果。幸虧的是，無論是年青人變“老”了，仍是晚年人變“年青”了，不同集體的需求仍然存在，而且會由于消費理念的改變發(fā)生新的需求。
關(guān)于當(dāng)下的大多數(shù)年青人而言，快節(jié)奏的日子狀況和健康的身心都是必需要完結(jié)的“日子OKR”，而當(dāng)日子環(huán)境與需求無法徹底寬和時，就需求尋覓新的辦法達到日子的方針。不管是寺廟拜佛，仍是中式攝生，成為“精力晚年人”僅僅年青人脫節(jié)枷鎖、測驗自救的一種辦法，而從質(zhì)疑到真香的過程中，年青人現(xiàn)已找到了日子的平衡。
本文源自：驚蟄研討所
作者：初夏
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